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なぜ大腸内視鏡検査を受けようと思ったのか 先日、生まれて初めて大腸内視鏡検査を受けました。 特に自覚症状があったわけでも、便潜血検査で引っかかったわけでもありません。 ただ日本で大腸がんは、部位別がん罹患数、1位。 私が毎年受けている便潜血検...

くすみを流す手技と、老いていく親のこと

こんにちは、美容矯正・鍼灸サロン「フリッシュ」の笹野佐和子です😊 夜中に「いたたたた…！」と、ふくらはぎがつって起きた経験、ありませんか？ 夏は一年の中でも足がつりやすい季節。「こむら返りは冬のもの」と思っている方も多いのですが、む...

眼精疲労にオススメ！太陽という名のツボ🌞 こんにちは、フリッシュの笹野です。 梅雨らしいどんよりしたお天気が続いていますが💧皆様いかがお過ごしでしょうか。 とはいえ油断は禁物。梅雨が明ければ、一気に紫外線の強い季節がやってきま...

むくみケアと胃腸をいたわる養生法 美容矯正・鍼灸サロン　フリッシュの笹野です。 じめじめと蒸し暑い季節がやってきますね。 この時期、こんなお悩みはありませんか？ 「なんとなくだるい」 「足がパンパンに張っている」 「身体が重い」 そう、梅雨はむ...

美容矯正・鍼灸サロン　フリッシュの笹野です。 GWですね♪ ゴールデンウイークになると思い出すことが・・ ちょうど10年前、私はアロマのスクールに通っていてこの時期はイギリスから先生が来日し朝から夕方まで１週間ほど（ほぼGW期間中🥲）集中講...

こんにちは。フリッシュの笹野です。 「小顔になりたい」と思ったとき、多くの方はお顔そのものにアプローチするイメージを持たれると思います。 ですが実は――お顔のゆがみは、顔だけの問題ではないのです。 ■ 現代人は「肘が固まっている」 デスクワーク...

姿勢は、心のかたち。 気持ちが落ちているとき人は自然と背中が丸まり、視線が下がります。 今回は姿勢とメンタルの関係について ボディワーク 心理学 東洋医学の面からお伝えしようと思います。 ■ 「負の感情はすべて屈曲として現れる」 屈曲とは、関節を...

フリッシュが「あし」を大切にしている理由 フリッシュのLINEにご登録いただいている皆さまへ、2月は**「正しい靴の選び方」**についてお伝えしました🍀 改めて、靴選び👟🥿👢の基本はこちらです。 正しい靴選び｜3つのポイン...

四神聡のツボと帽状腱膜が顔のたるみに与える影響